安眠用のブレンドレシピ

湖畔02プチグレンはオレンジから抽出出来る精油の一つです。
効用としては、痛み・不安を取り除いたり、精神が不安定などの状態の時に使うと気分を落ち着かせてくれたりすることです。
安眠用ブレンドレシピを考える場合、プチグレンをどのような物と組み合わせると効果的かを知る必要があります。
プチグレンのエッセンシャルオイルと相性が良いのは、ラベンダーのエッセンシャルオイルであり、組み合わせることで精神を落ち着かせて、プチグレンによって香りを和らげることで安眠が出来るようになります。
この組み合わせはとても使いやすく、日常的に使用している人が多いです。
また、プチグレンは抗ウィルスや抗菌に優れており、皮膚細胞活性にも役に立つ万能なエッセンシャルオイルでもあります。
脳内のセロトニン分泌を促したり、免疫力を上げたり、胃の筋肉を鎮静させる効果も期待出来ます。
プチグレンを使用する際に注意するべきポイントは、通経作用があるので、妊娠初期の妊婦は使用を避けることが必要ですが、精油が肌に付いた状態で日光に当たると、肌にダメージを与える光毒性は無いので、他のエッセンシャルオイルに比べて扱いやすく、様々な種類のエッセンシャルオイルと組み合わせることが可能です。

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