リフレッシュ用のブレンドレシピ

紅葉アロマには多くの種類があり、中には精神をリラックスさせるものもあったり、その中で相性のいいブレンドをまとめていきます。
まず、有名なのはイランイランというアロマです。
このアロマと相性がいいのはスイートオレンジ、グレープフルーツ、レモンなどで、作用としてはストレスを和らげ、落ちつく効果があります。
有名なラベンダーはユーカリ、レモン、グレープフルーツなどで、こちらはリラックス効果に頭痛を軽減してくれる作用があります。
レモンにはスイートオレンジ、ジャスミンなどで、血行を良くしてくれ、集中力の向上、老廃物の排出効果などがあります。
他にもベルガモットといわれるアロマがあり、このアロマと相性がいいのはジャスミン、レモン、ブラックペッパーなどです。
作用としては気分を落ち着かせ前向きな考え、殺菌作用が強く、呼吸器系トラブルにも有効です。
ほとんどのアロマがどのアロマと合わせても相性がとてもよく、値段もリーズナブルなものが多いです。
主に精神的なものに大きな作用をもたらすアロマがほとんどで、相性によっては疲労回復、体調回復と、その効果は絶大で、生活に潤いや落ち着きを取り戻してくれる効果がとても大きいです。
手軽にどこでも購入できるのも人気の一つです。

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